何事も習慣にするのは難しい。
ちょっとしたことですら日常に取り込むのは困難。
例えば仮に、ヤクルトを毎日飲むと決めたとする。
ヤクルトがあるうちは飲むだけでいいのだけど、
なくなる前に買うといった習慣も身につけてなければならない。
その習慣が身についてなければ、ヤル気をそがれやめてしまう。
だから、なくなる前に買う習慣がない人はまずコレを習慣化する。
どんな小さなことでも順序を誤れば、続くものも続かないってこと。
ま、要は本人のヤル気と根気の問題なんだけど。
とりあえず、継続することは難しいってこってす。
